ビリーズブートキャンプ
持っている人から借りてやりました。
あの今話題のビリーズ・ブート・キャンプ。
簡単に言うとやせるエクササイズです。
あの通販番組を見ているとどうしてもやりたくなりませんか?
陽気に踊る最強の51歳ビリー他バックダンサー。
ハリウッドスターも愛用。
それで実際にやってみて思ったこと。

辛すぎます。
最後のほうなんて、もうふらふらで体を思うように動かすのが大変でした。
ちなみに、ビリーバンドはなしでやりました。
それでも、1時間は耐えるのは地獄です。
あーゆーのをやると、
食べるだけで痩せますというのは、
うそくさく見えます。
ビリーズ・ブート・キャンプをやろうと思っている人は、覚悟したほうがいいと思います。
ちなみに、明日は絶対筋肉痛です。
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ビリー隊長(^^)/
ビリー隊長来ましたね。最初見た時は30


